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569bmw.com: 锁阳和什么泡酒效果好 锁阳怎么吃效果最好

2019-11-06阅读(107846)

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锁阳有很强的滋补功效,适量的食用有很好的润肠通便,增强身体抵抗力,补肾壮阳的效果,一般都是用来泡酒用,那么锁阳和什么泡酒效果好呢?

569bmw.com: 锁阳和什么泡酒效果好

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100克锁阳、50克肉苁蓉片、30克龙骨、30克茯苓、5克甘草片、10克桑螵蛸一起放入到5000克高度白酒中,大概泡七到十天之就后可拿出来饮用,每天饮用不能超过两次,每次不能超过一百毫升。有调节内分泌失调的作用。

锁阳怎么吃效果最好

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生吃

把新鲜的锁阳切成薄片后直接食用,这种天然的食用方法能充分吸收锁阳的全部营养,食用快捷方便,效果也好。

清水煎煮

取适量锁阳放入锅里,加入清水一起煎煮,煮完后可以制成膏药或药丸服用,在煮的过程中加入不同的食材会有不同的效果。比如加蜂蜜治疗男性精虚;加忍冬藤以及茅根煎煮治疗泌尿系统感染。

熬粥

锁阳和不同的食材搭配所熬成的粥有不同的作用。比如,将锁阳、胡桃仁、粳米一同熬粥服用,对便秘、肾虚等疾病有一定的治疗作用。锁阳、大米熬成的粥,服用之后有强健筋骨、养气补血、补肾壮阳的作用。

熬膏

把锁阳和肉苁蓉放在一起煎煮,再在其中加入适量蜂蜜,煮好后制成膏状,服用时取出一两汤匙即可,适量服用能补肾固精,尤其适合精血不足、腰膝酸软人群食用。

锁阳什么人不适合服用

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大便稀滑人群

本身大便稀滑者不宜食用,这是因为锁阳所含的膳食纤维比较丰富,能促进肠胃的蠕动,从而增加排便量,有较强的润肠通便效果,大便稀滑者或者腹泻者服用之后情况会更加严重。

阴虚火旺人群

阴虚火旺、心虚气胀、脾虚实热者不建议食用,锁阳有壮阳补肾作用,这些患者食用会加重症状。

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